Άνοιγμα Αγάπης - Σύνδεση με την αγάπη που είναι ~ Ashana
Τη Δευτέρα, 9 Μάρτη 2009to my MySpace and Facebook Fan Pages . Αυτή την εβδομάδα, έχω φορτώσει την πλήρη τραγούδι «Άνοιγμα Αγάπης" από το νέο CD μου, " Beloved "για να μου το MySpace και το Facebook Pages Fan . Σε αυτό το post, θέλω να μοιραστώ μαζί σας κάποιες από τις εμπειρίες μου, ενώ γράφοντας και ηχογραφώντας αυτό το τραγούδι και ένα πολύ όμορφο πρακτική διαλογισμού που έχω κάνει στη μουσική.
Η Έμπνευση
Οι λέξεις «Άνοιγμα Αγάπης» εμπνεύστηκαν από τη φιλία μου με μια εξαιρετική και πολύ αγαπούσε φίλο, Robert Frey, ο οποίος πέθανε πριν από πέντε χρόνια. Robert ήταν ένα μαγευτικό ανθρώπινο ον. Ήταν σαν ένα ξωτικό με ανθρώπινη μορφή και ένα από τα πιο ευγενικό και πιο στοργική ανθρώπους που έχω γνωρίσει ποτέ. Ένας μουσικός και τραγουδοποιός, Robert οδήγησε Τάντρα εργαστήρια, ήταν σύμβουλος και βοήθησε τους ανθρώπους να μάθουν πώς να έχουν υγιείς σχέσεις. Ένα από τα τελευταία τραγούδια που ηχογράφησε ήταν μια πολύ απλή άσμα "Είμαι άνοιγμα στην αγάπη."
Robert πραγματοποιήθηκε ένα χώρο για μένα να έρθει μέσα στην καρδιά μου καιρό πριν είχα ποτέ την παραμικρή ιδέα τι σήμαινε αυτό, πόσο μάλλον τι θα μπορούσε να αισθάνονται. Η όλη ιδέα του να είναι ευάλωτοι ήταν τρομακτικό για μένα. Η ιδέα του πραγματικά αισθάνεται αγάπη και αποδοχή για τον εαυτό μου με τρομοκράτησε ακόμη περισσότερο. Παρ 'όλα αυτά, η παρουσία και η επιρροή του Robert παρέμεινε μαζί μου καιρό μετά χάσαμε επαφή. Δύο εβδομάδες πριν από το θάνατό του, ένιωσα μια έντονη έμπνευση να επικοινωνήσετε με έναν αμοιβαία φίλος μας. Έστειλα ένα μήνυμα στον Robert, την αποστολή του την αγάπη μου και λίγο αργότερα, έλαβε ένα μήνυμα πίσω από αυτόν. Το επόμενο πράγμα που άκουσα, είχε υποστεί ένα ατύχημα, και είχε περάσει μακριά, ειρηνικά, που περιβάλλεται από φίλους που τον τραγούδησε πάνω στην άλλη πλευρά για τη μουσική που με τόση αγάπη μοιράζεται με όλους μας. Μετά το θάνατό του, ένιωσα την παρουσία του, την αγάπη και την ενθάρρυνση πολύ αισθητά. Στα τρία χρόνια από το θάνατό του, η καρδιά μου είναι πράγματι το άνοιγμα, όλο και περισσότερο κάθε μέρα. Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι το πνεύμα του Robert είναι το γέλιο με την απόλαυση.
Η Καταγραφή
Έτσι, όταν ήρθε η ώρα για την εγγραφή " Beloved ", ήξερα χωρίς αμφιβολία ότι θα ήθελε να προσφέρει ένα τραγούδι με αυτές τις πολύτιμες λέξεις -" Είμαι το άνοιγμα στην αγάπη σας. "Καταγραφή των vocals μολύβδου ήταν μια εντελώς ευτυχισμένος εμπειρία. Καθώς άρχισα να τραγουδάω, όλοι οι άνθρωποι στη ζωή μου που έχω αγαπήσει και που με αγαπούσε, ήρθε μπροστά μου, ένα προς ένα. Τραγούδησα σε καθένα από αυτά. Τότε, ένιωσα και είδα όλους εκείνους που έχουν προσβληθεί μένα το πιο - οι σχέσεις που απαίτησε αμείλικτη συγχώρεση, την κατανόηση, την υπομονή και την αποδοχή. Τραγούδησα για τον καθένα. Όπως φώναζαν τις λέξεις, ξανά και ξανά και ξανά, έζησα μαλάκωμα της καρδιάς μου, και την πλήρωση με ευγένεια, τη συγχώρεση και την αγάπη.
Όταν κάνω αυτό το τραγούδι στη συναυλία, συμμερίζομαι αυτή την ιστορία με το κοινό και προτείνουν ότι οι άνθρωποι να το δοκιμάσετε για τον εαυτό τους, όπως ψάλλουμε μαζί. Δεν μπορώ να σας πω πόσο συχνά κάθομαι στο πιάνο, το τραγούδι και βλέποντας, καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να κλαίνε, οι καρδιές τους το σπάσιμο ανοικτό στο χώρο της αγάπης που αυτά τα απλά, τα λόγια επούλωση δημιουργούν.
Πριν από λίγες ημέρες, είχα την έμπνευση να χρησιμοποιήσει αυτό το τραγούδι ως διαλογισμό για τον εαυτό μου. Κλείνοντας, θα ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Είναι ένα πολύ γλυκό και εύκολη πρακτική που μπορείτε να κάνετε για να συνδεθεί στενότερα με την αγάπη που είναι, χρησιμοποιώντας αυτό το όμορφο άσμα ως άγκυρα. Η πρώτη φορά που το έκανα, έχω κυριολεκτικά ένιωσα την καρδιά μου να σπάσει ανοικτό ως Κοίταξα στα ίδια μου τα μάτια.
Άνοιγμα Αγάπης - ένα απλό διαλογισμό για να συνδεθεί με την αγάπη που είναι
Βρείτε 10 λεπτά, όπου μπορείτε να καθίσετε ήσυχα και ανενόχλητα μπροστά από έναν καθρέφτη, όπου μπορείτε άνετα να εξετάσει τα μάτια σας. Αν θέλετε, μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ένα ή δύο όμορφες εικόνες από κάποιον που αγαπάς ή που σας εμπνέει - ένα μέλος της οικογένειας, φίλος, ένα αγαπημένο κατοικίδιο ζώο, ένας πνευματικός οδηγός ή δάσκαλος με το οποίο αισθάνεστε μια σύνδεση.
Ήπια τοποθετήστε το δεξί χέρι σας πάνω από το αριστερό σας, στην κορυφή της καρδιάς σας. Κοιτάξτε στον καθρέφτη και το βλέμμα βαθιά μέσα στα μάτια σας. Ξεκινήστε τραγουδώντας μαζί με την Ανακοίνωση για τα συναισθήματα που έρχονται για σας «Άνοιγμα Αγάπης.» - Ανία, τη χαρά, την κρίση, την αγάπη, θλίψη, θλίψη - όποιες και αν είναι, απλά να παρατηρήσετε τους και θα τους επιτρέψουν να είναι. Δεν κάνουν καμία προσπάθεια να αλλάξει ή να διορθώσει ό, τι αισθάνεστε. Δώστε στον εαυτό σας την πλήρη άδεια να είναι παρόντες και απαλά δέχονται τα πάντα που έρχεται για εσάς. Αναπληρωματικό μεταξύ των φωτογραφιών και τον καθρέφτη, ό, τι αισθάνεται δεξιά για σας στη στιγμή. Φανταστείτε ότι η φωνή σας έρχεται κατευθείαν από την καρδιά σας. Όταν το τραγούδι τελείωσε, επαναλαμβάνω, ή να κάθονται ήσυχα, επιτρέποντας την ευαισθητοποίηση σας για να ξεκουραστούν στο ήσυχο, ακόμη το κέντρο της ύπαρξής σας.
Έχω κάνει μια δέσμευση να κάνει αυτή την πρακτική για 21 ημέρες. Εάν αισθάνεστε ενέπνευσε να έρθεις μαζί μου, στείλτε μου ένα email στο ashana@ashanamusic.com. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τις εμπειρίες και να δούμε τι συμβαίνει για εμάς.
Από την καρδιά μου με τη δική σας,
Ashana
To order a copy, visit www.AshanaMusic.com . «Άνοιγμα Αγάπης" είναι το τέταρτο τραγούδι στο CD Ashana του "Beloved". Για να παραγγείλετε ένα αντίγραφο, επισκεφτείτε www.AshanaMusic.com . Το τραγούδι είναι επίσης διαθέσιμη για download από το iTunes.


















































