Deschiderea la dragoste - Conectarea la dragostea pe care sunt ~ Ashana
Luni nouă-3-2009to my MySpace and Facebook Fan Pages . În această săptămână, am încărcat complet piesa "Deschiderea To Love", de la CD-ul meu nou, " Beloved ", pentru a-mi MySpace şi Facebook Fan Pages . În acest post, vreau să împărtăşesc cu voi unele dintre experienţele mele în timp ce scrierea şi înregistrarea acestui cântec şi o practică de meditaţie foarte frumos că am făcut la muzica.
Inspiraţia
Cuvintele pentru "Deschiderea To Love" au fost inspirate de prietenia mea cu un prieten extraordinar şi scump iubit, Robert Frey, care a murit acum cinci ani. Robert a fost o fiinţă umană cu totul magic. El a fost ca un spiriduş în formă umană şi unul dintre oamenii cel mai amabil şi mai iubitoare-am cunoscut vreodată. Un muzician şi compozitor, Robert a condus ateliere de tantra, a fost un consilier şi a ajutat oamenii să înveţe cum să aibă relaţii sănătoase. Unul dintre ultimele piese a fost înregistrat un cântec foarte simplu "Sunt deschiderea de a iubi."
Robert a avut loc un spaţiu pentru mine să vină în inima mea cu mult timp înainte am avut vreodata un indiciu despre ce înseamnă, să nu mai vorbim ce s-ar putea simti ca. Ideea de a fi vulnerabile a fost groaznic pentru mine. Ideea de a te simti de fapt, dragoste şi de acceptare pentru mine îngrozit mine chiar mai mult. Cu toate acestea, prezenţa lui Robert şi influenţa a rămas cu mine mult timp după ce am pierdut legătura. Cu două săptămâni înainte de a muri, am simţit o puternică sursă de inspiraţie pentru a contacta un prieten comun al nostru. Am trimis un mesaj lui Robert, trimite-l dragostea mea şi la scurt timp după aceea, a primit un mesaj de la el înapoi. Următorul lucru pe care am auzit, el a suferit un accident, şi a murit, în mod paşnic, înconjurat de prieteni care l-au cantat pe la cealaltă parte cu privire la muzica pe care atat de iubitor împărtăşit cu noi toţi. După moartea sa, am simţit prezenţa sa, dragoste şi încurajare foarte concret. În cei trei ani de la moartea sa, inima mea se deschide într-adevăr, mai mult şi mai mult în fiecare zi. N-am nici o îndoială că spiritul lui Robert se râde cu plăcere.
Înregistrare
Deci, atunci când a venit timpul pentru a inregistra " Beloved ", am ştiut fără îndoială că am vrut să oferim o melodie cu aceste cuvinte preţioase -" Sunt deschis la dragostea ta. "Înregistrarea vocalist a fost o experienţă cu totul fericit. Aşa cum am început să cânte, toţi oamenii din viaţa mea pe care am iubit, si care ma iubit, a venit înainte de mine, unul câte unul. Am cântat la fiecare dintre ele. Apoi, m-am simţit şi am văzut pe toţi cei care au contestat-mi cea mai mare - a relaţiilor care cerea iertare neobosit, înţelegere, răbdare şi de acceptare. Am cântat la fiecare. Aşa cum am scandat cuvinte, peste şi peste şi peste, din nou, am experimentat inmuiere inima mea, si de umplere cu blândeţe, iertare şi iubire.
Când am efectua această melodie, în concert, eu împărtăşesc această poveste cu publicul şi sugerează că oamenii l încercaţi pentru ei înşişi aşa cum am cânta împreună. Eu nu pot să vă spun cât de des am stau la pian, cântând şi vizionarea, ca oamenii încep să plângă, inimile lor de rupere deschis în spaţiul de iubire ca aceste cuvinte simple, de vindecare a crea.
Acum câteva zile, am avut inspiraţia de a utiliza acest cantec ca o meditatie pentru mine. În încheiere, aş dori să-l împărtăşească cu tine. Este o practică foarte dulce şi uşor vă puteţi face pentru a conecta mai profund, cu iubirea pe care sunt, folosind acest cântec frumos ca o ancoră. Prima data am facut-o, am simţit literalmente inima mea se deschide ca m-am uitat în ochii mei.
Deschiderea a iubirii - o meditaţie simplă pentru a vă conecta la dragostea pe care sunt
Găseşte 10 minute în cazul în care puteţi sta liniştit şi netulburat în faţa unei oglinzi, în cazul în care aveţi posibilitatea să căutaţi confortabil în proprii tăi ochi. Dacă doriţi, puteţi plasa, de asemenea, una sau două imagini frumoase ale unei persoane care te iubesc sau te inspira - un membru al familiei, prieten, un iubit de companie, un ghid spiritual sau a cadrelor didactice cu care sa te simti o conexiune.
Pune uşor mâna dreapta peste stanga, pe partea de sus a inimii. Uită-te în oglindă şi să privească adânc în ochii proprii. Începeţi cântând împreună cu Observaţi sentimentele care vin pentru tine "Deschiderea de a iubi." - Plictiseală, bucurie, hotărâre, dragoste, tristete, durere - oricare ar fi acestea, observa-le pur şi simplu şi să le permită să fie. Nu fac nici un efort pentru a schimba sau de a corecta ceea ce simt. Dă-te permisiunea de a fi prezente şi uşor să accepte tot ceea ce vine pentru tine. Alterneze între fotografii şi oglinda, orice se simte potrivit pentru tine in acest moment. Imaginaţi-vă că vocea ta este vine direct din inima ta. Atunci când piesa este de peste, se repetă, sau de a sta liniştit, care să permită conştientizarea ta să se odihnească în linişte, încă centrul fiinţei tale.
Am facut un angajament de a face această practică pentru 21 de zile. Dacă vă simţiţi inspirat să mi se alăture, scrie-mi un e-mail la ashana@ashanamusic.com. Mi-ar place să îşi împărtăşească experienţele cu tine si vezi ce se intampla pentru noi.
Din inima mea a ta,
Ashana
To order a copy, visit www.AshanaMusic.com . "Deschiderea To Love" este piesa a patra de pe CD-ul lui Ashana Pentru a comanda o copie, vizitaţi "Beloved". www.AshanaMusic.com . Piesa este, de asemenea, disponibil pentru descărcare de la iTunes.


















































