“的Ashana之聲”

to my MySpace and Facebook Fan Pages .這個星期，我已經上傳完整的歌曲“打開愛”從我的新的CD，“ 寵兒 “到我的MySpace和Facebook粉絲頁面 。 在這篇文章中，我想與大家分享一些我的經驗，同時編寫和錄製這首歌和一個非常漂亮的，我一直在做音樂的冥想練習。

對我國的啟示

“打開愛”字被啟發了我非凡的和深愛的朋友， 羅伯特·弗雷 ，五年前去世的友誼。 羅伯特是一個完全神奇的人類。 他就像一個小精靈在人類的形式和最善良和最熱愛我所知道的人之一。 一位音樂家和作曲家，羅伯特帶領密宗研討會，是一個輔導員，幫助人們學會如何擁有健康的關係。 他錄製的最後歌曲之一，是一個非常簡單的高唱“我打開愛”。

羅伯特舉行了空間，我把我的心來長之前，我曾經有一個線索是什麼意思，更不用說它可能是什麼感覺。 我是脆弱的整個想法是可怕的。 其實感覺自己害怕我更愛和接納的想法。 儘管如此，羅伯特的存在和影響力，仍然與我很久以後，我們失去了聯繫。 兩個星期前，他死了，我感到一種強烈的靈感聯繫我們共同的朋友。 羅伯特我發了消息，給他我的愛，此後不久，收到他的消息發回。 接下來的事情我聽說，他曾遭受意外事故，並已去世，和平，周圍朋友唱他到另一邊，他這麼親切，與我們共享的音樂。 他去世後，我感到他的存在，愛和鼓勵非常切實。 在他去世三年以來，我的心確實是開放，越來越多的每一天。 我毫無疑問，羅伯特的精神與喜悅的笑。

錄音

因此，當它來的時間記錄“ 寵兒 “毫無疑問，我想提供這些珍貴的話的歌曲- “我開放你的愛。”錄製主唱是一個完全幸福的經驗，我知道。 正如我開始唱歌，所有的人都在我的生活我曾經愛過，誰愛我，我來之前，一個接一個。 我對他們每個人唱。 然後，我感覺到和看到所有這些挑戰最讓我 ​​- 不懈的寬恕，理解，耐心和驗收要求的關係。 我唱的每一個。 正如我高喊的話，一遍又一遍，我經歷了我的心軟化，並填補溫柔，寬恕和愛。

當我執行在演唱這首歌時，我與觀眾分享這個故事，並建議人們盡量為自己，因為我們一起唱。 我不能告訴你，我常常坐在鋼琴，唱歌，看，隨著人們開始哭泣，打破他們心中的愛，這些簡單的，治愈的話創建空間的開放。

前幾天，我的靈感，用這首歌作為自己冥想。 最後，我想與你分享。 這是一個非常甜蜜和容易的做法可以做連接更深刻的愛你，這個美麗的歌頌作為錨。 我第一次做了，我簡直覺得我的心破開自己的眼睛凝視著我。

打開愛- 愛你連接到一個簡單的冥想

10分鐘，在那裡你可以靜靜地坐在鏡子前，在原狀，你可以輕鬆地尋找到自己的眼睛。 如果你願意，你也可以把一個或兩個美麗的圖畫 - 你愛的人或激發你的人，你覺得其中一個連接一個家庭成員，朋友，心愛的寵物，一種精神的指導或教師。

輕輕地放在你的左邊你的右手，你的心之上。 照鏡子，並深入到自己的眼睛凝視。 開始注意感情來為你唱沿“開放的愛。” -無聊，喜悅，判斷，愛情，悲傷，悲痛-不管他們，只要看到他們，讓他們成為。 不作任何努力來改變或更正你的感覺是什麼。 給自己充分的權限出席並輕輕地接受你的一切。 候補之間的照片和鏡子，任何適合你的感覺在一瞬間。 試想一下，你的聲音直接出來，你的心。 當歌曲結束後，重複，或靜靜地坐著，讓您在安靜的，還是你的存在的中心意識，休息。

我做了一個承諾，做21天的這種做法。 如果你覺得加入我的啟發，下降我在ashana@ashanamusic.com的一封電子郵件。 我很樂意與大家分享經驗和我們發生的事情。

從我的心給你的，

ashana

To order a copy, visit www.AshanaMusic.com . “開放的愛”是第四Ashana的CD歌曲“寵兒”。要訂購拷貝，參觀www.AshanaMusic.com 。 也可用於從iTunes下載的歌曲。

我想每個人都能夠聽到優美的音樂，從“寵兒”。 因此，在未來幾週內，在榮譽的“寵兒”正式發布全球市場，我認為這將是張貼在我的MySpace頁面中一個新的軌道，每星期樂趣，這樣你就可以聽到整個CD。 我希望這種方式可以真正享受的人聲，，托馬斯Barquee驚人的生產和音樂的藝術性，大提琴（天啊！卡梅倫石上大提琴優美的貢獻我的眼睛柔柔！）吉里什和西蒙娜的打擊樂和吉他。 百勝。 百勝。 百勝。

你會聽到的第一首歌曲是從CD的主打歌- “你是我的呼吸”。 這首歌其實有兩個合唱團;第二個蘇菲高唱“illaha IL”真主“，大致翻譯的意思是”有一個上帝“。 作為一個在過去20多年的瑜伽母，我一直想，寫一首歌的時間最長的氣息。 斯科特Kalechstein，一個鼓舞人心的英文聖歌非常了不起的作家，有一個美麗的一塊稱為“離我們越來越近，”我已經很多年唱。 他的作品真的是落後於最初的靈感：“你是我的呼吸。”丹尼爾Ladinsky的詩，“基督的呼吸”是第二次。 不久後，讀這首詩的歌詞：“你是我的呼吸”疾馳到頁面上。

我唱：“你是我的呼吸”公開首次在統一的Tustin，CA我很榮幸成為客座藝術家，當安德魯·哈維說。 他是在談論魯米和親愛的消防，服務世界，在這個時候，在歷史上的激情。 他懇求大家連接深感他們的激情和提供服務。 他魯米的愛是如此摸到它醉人。 聆聽到安德魯說，和他的談話，我深深之前和之後都唱。

一年多後，托馬斯Barquee和我一起錄製“寵兒”“我為他唱它，我們都立即知道它必須是CD上的。 托馬斯幫我找到了歡樂，我對愛情的風箏一樣高，當我錄製的人聲。

這是一個歡樂的歌，而把自己的心打開心和愛別人的寵兒提供。 一如往常，我從礦山，心提供給你心臟。

ashana